hướng ngoại
Mối liên quan giữa tính cách và phương thức tập luyện hiệu quả
Nếu việc tập luyện khiến bạn thiếu hứng thú, thiếu quyết tâm, rất có thể vì bạn chưa tìm được những bài tập phù hợp với tính cách.