Sống tối giản là một trào lưu thịnh hành trong giới trẻ Nhật Bản, ảnh hưởng đến giới trẻ Việt trong những năm gần đây và được nhiều người áp dụng. Trong thế giới ngày càng ngột ngạt bởi thông tin áp lực công việc, cạnh tranh và chủ nghĩa tiêu dùng, nhiều bạn trẻ cảm thấy mệt mỏi với cuộc sống quá tải. Họ bắt đầu đặt câu hỏi là mình thực sự cần gì để hạnh phúc? Và câu trả lời không phải là nhiều tiền hơn, xa xỉ hơn mà là đơn giản hơn, ít đòi hỏi hơn để sống sâu hơn.
Lối sống tối giản đang được nhiều người trẻ hưởng ứng, thế nhưng không ít người lại hiểu sai khi mà biến nó thành cuộc chạy đua mới. Có người vứt bỏ gần như toàn bộ đồ đạc, sống khắc khổ và cho rằng đó là tối giản đúng nghĩa. Có người thì lại chạy theo hình ảnh, sắm đồ cùng tông màu, cùng kiểu dáng để trông như là tối giản. Thực tế, tinh thần của lối sống này không nằm ở hình thức mà ở tư duy biết chọn lọc và đủ dùng. Khi hiểu đúng, tối giản giúp con người nhẹ nhõm, bớt lệ thuộc vật chất, còn khi hiểu sai thì có thể dẫn đến sự cực đoan. Giảm một số đồ đạc đang có, tiết kiệm chi tiêu đến mức cực đoan mà không quan tâm đến sức khỏe của bản thân, đó là cách mà một số bạn trẻ hiện nay đang hiểu sai về lối sống tối giản.
“Khi nói đến tối giản tức là một cuộc sống phải đáp ứng được những nhu cầu tối thiểu. Câu chuyện ăn mặc, ở, đi lại phù hợp. Nó không khiến cho người ta phải tiêu nhiều tiền vào trong cuộc sống ấy. Nhu cầu được an toàn, nhu cầu thuộc về thể hiện bản thân mình cả về mặt vật chất lẫn về tinh thần”, PGS.TS Trần Thu Hương - Khoa Tâm lý học, trường Đại học Khoa học xã hội và Nhân văn, Đại học Quốc gia Hà Nội chia sẻ.
Ai cũng từng muốn bớt đi chút mệt mỏi, giảm áp lực về công việc, lối sống tối giản giúp làm được điều đó nhưng không phải bằng cách vứt bỏ mọi thứ. Sống tối giản đúng là giữ lại cái cần, buông những cái thừa, sắp xếp cuộc sống gọn gàng để đầu óc nhẹ nhàng hơn. Không cần nhà trống, cũng chẳng cần sống khổ, chỉ cần biết đủ, biết chọn là đã đủ tối giản rồi.
Giữa nhịp sống hiện đại, khi con người dễ bị cuốn vào guồng quay mua sắm, tích trữ và so sánh thì tối giản xuất hiện như một lối thoát nhẹ nhàng. Thế nhưng, để sống tối giản đúng cách cần hiểu rõ mình cần gì, muốn gì và điều gì thật sự khiến mình cảm thấy hạnh phúc. Khi hiểu đúng, tối giản không làm cho cuộc sống trở nên trống rỗng và giúp con người sống có ý thức, có mục đích hơn. Mỗi món đồ được giữ lại, mỗi mối quan hệ được trân trọng đều mang giá trị thật, không thừa cũng không thiếu. Tối giản không phải là sống ít đi mà là sống tinh gọn chất lượng để thời gian, năng lượng và cảm xúc được dành cho những điều xứng đáng. Một lối sống ít ồn ào thế nhưng đủ sâu để mang lại sự bình an.
Bình luận (0)