hạt chia

Chống ngán với thạch rau câu kiwi hạt chia mát lạnh

VTV.vn - Thạch rau câu là một món ăn được nhiều người yêu thích, nhất là các bé yêu. Nếu lo ngại bên ngoài không đảm bảo chất lượng, bạn hãy tự tay làm món này đãi cả nhà nhé.

Lợi ích của hạt Chia sẽ làm bạn bất ngờ

VTV.vn - Dù có ngoại hình bé nhỏ nhưng hạt Chia lại chứa đầy chất xơ, chất chống oxy hóa và chất béo. Đây là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe.

Giảm lượng đường trong máu một cách tự nhiên bằng thực phẩm

VTV.vn - Để tránh lượng đường trong máu tăng cao, bạn có thể áp dụng phương thức tự nhiên bằng những loại thực phẩm sau.

Những siêu thực phẩm nên được bổ sung trong sinh tố

VTV.vn - Những siêu thực phẩm như lô hội, hạt Chia, bột Camu, bột Maca, dầu dừa... có chứa những dưỡng chất cần thiết và nên được bổ sung trong sinh tố hay một số loại đồ uống.

Thực đơn tự nhiên giúp giảm vòng hai hiệu quả chỉ sau 2 tháng

VTV.vn - Ai mà không muốn mình có được vòng hai bằng phẳng để diện quần áo cho đẹp cơ chứ? Nhưng vấn đề mỡ bụng là nơi khó có thể tiêu tan nhất nhưng không phải là không thể.