hái thuốc

Hành trình hái lá thuốc trên đỉnh núi Cấm

VTV.vn - Các loại rau lá ở rừng không chỉ góp phần làm phong phú thêm cho các bữa ăn mà còn là những dược liệu để tăng cường sức khỏe.

Bài tập giúp nâng cao sức khỏe

Từ xưa đến nay, luyện tập dưỡng sinh được xem là bí quyết để có một cuộc sống trường thọ, không mất nhiều tiền bạc, thời gian, chỉ cần nỗ lực tập luyện. Những bài tập dưới đây giúp cơ thể có được sức khỏe dẻo dai, tinh thần tráng kiện, tươi vui, hạnh phúc.