giãn cơ

7 phút giãn cơ giúp giảm đau lưng hiệu quả

7 phút giãn cơ giúp giảm đau lưng hiệu quả

VTV.vn - Các động tác giãn cơ giúp giảm đau lưng tự nhiên hiệu quả và có tác dụng lâu dài. Bạn hãy thử 7 phút giãn cơ với những động tác này tại nhà.