giảm mệt mỏi

5 lý do nên uống cà phê thay vì trà vào buổi sáng

VTV.vn - Cà phê có nhiều lợi ích tích cực hơn cả trà để trở thành thức uống phù hợp cho mọi người vào buổi sáng.

Bài tập yoga đơn giản cho mẹ bầu tháng cuối giảm mệt mỏi

VTV.vn - Dưới đây là một số động tác giúp cơ thể của mẹ bầu luôn khỏe mạnh cùng tinh thần thoải mái trước khi sinh con.

Anh khuyến khích thêm vitamin D vào bột mì

VTV.vn - Theo một nghiên cứu, việc đưa vitamin D vào bột mì có thể giúp giảm mệt mỏi, đau cơ và thậm chí là suy tim.

Những mẹo giúp bạn “hồi sinh” khi cảm thấy mệt mỏi

VTV.vn - Dù là ở công sở, siêu thị hay trên đường, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, bạn có thể áp dụng một số cách đơn giản mà hiệu quả dưới đây.

5 bài tập tại nhà người bệnh hen suyễn, COPD nào cũng phải biết

VTV.vn - Dưới đây là 5 mẹo tập luyện cho đường hô hấp mà người hen suyễn, COPD buộc phải biết nếu muốn giảm khó thở, thở nông, ho hen.

Những thực phẩm được chứng minh chống lại hội chứng tiền kinh nguyệt

VTV.vn - Nhiều phụ nữ bị nhức đầu, buồn nôn, mệt mỏi trước kỳ kinh nguyệt. Một số người khác, các triệu chứng có thể trầm trọng đến mức họ trở nên suy nhược.

Cơ thể bạn cần bao nhiêu nước mỗi ngày?

VTV.vn - Nước là thành phần quan trọng đặc biệt nhưng cơ thể bạn cần bao nhiêu nước một ngày là điều không phải ai cũng biết.

Khám phá xe tải không người lái của Uber

VTV.vn - Chiếc xe tải tự hành của Otto, một chi nhánh của Uber đã di chuyển quãng đường gần 200km tại thành phố Colorado, Mỹ một cách hoàn toàn tự động.