giảm căng thẳng

Thực phẩm giảm căng thẳng dễ tìm

VTV.vn - Thực phẩm thảo dược có tên gọi chung là Adaptogen giúp ổn định thể chất lẫn tinh thần.

Sáng tạo giúp giảm căng thẳng

VTV.vn - Sở thích sáng tạo có thể là biện pháp giảm căng thẳng tối đa. Dưới đây là năm cách có thể mang lại cho bạn sức khỏe tinh thần và tăng cường sức khỏe.

Làm thế nào để "tử tế" hơn với chính mình?

VTV.vn - Chuyên gia chia sẻ những cách ổn định cảm xúc, giảm suy nghĩ tiêu cực về bản thân.

Ấn tượng bộ sưu tập nước hoa ô tô GOCADO

VTV.vn - GOCADO - thương hiệu nước hoa ô tô Việt gây ấn tượng với bộ sưu tập với các mùi hương khác nhau cùng với thiết kế sang trọng, hiện đại, đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng.

3 loại nước nên tránh xa vào buổi tối kẻo "thao thức cả đêm"

VTV.vn - Dưới đây là những loại nước không nên uống vào buổi tối, bởi nếu uống có thể gây mất ngủ khiến bạn trằn trọc cả đêm.

Phúc Nguyên Garden - mang không gian xanh về trong ngôi nhà của bạn

VTV.vn- Với kinh nghiệm 15 năm tư vấn, thiết kế, thi công cảnh quan sân vườn, Phúc Nguyên Garden tự hào là một trong những đơn vị hàng đầu được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn.

7 lý do để chuyển sang bàn phím chia đôi

VTV.vn - Nếu bạn sử dụng máy tính nhiều, bạn có thể cân nhắc chuyển sang bàn phím chia đôi.

5 thói quen cải thiện sức khỏe hiệu quả chỉ với 5 phút mỗi ngày

VTV.vn - Những thói quen cải thiện sức khỏe dưới đây chỉ cần 5 phút mỗi ngày, phù hợp với những người có lịch trình bận rộn.

Giải pháp giảm căng thẳng trước phẫu thuật

VTV.vn - Căng thẳng, lo lắng và sợ hãi trong những ngày trước khi phẫu thuật là trạng thái hoàn toàn bình thường, tuy nhiên mức độ và giới hạn chịu đựng của mỗi người là khác nhau.

5 điều nên thực hiện khi chữa trị bệnh vảy nến

VTV.vn - Dưới đây là những mẹo để giữ cho làn da sạch sẽ, tránh làm căn bệnh vảy nến trở nên nặng hơn.

Điểm danh những liệu pháp làm đẹp được ưa chuộng hiện nay

VTV.vn - Phụ nữ hiện đại ngoài tập trung rèn luyện một trí tuệ thông thái còn rất đầu tư cho việc hoàn thiện vẻ đẹp bên ngoài, để tự tin hơn trong công việc và cuộc sống.

Giảm căng thẳng, tăng hạnh phúc với 4 bài tập tâm trí đơn giản

VTV.vn - Bày tỏ lòng biết ơn thường xuyên cũng là một trong số những phương pháp có thể giúp giảm căng thẳng và tăng hạnh phúc.

Bộ tứ bom tấn mùa hè - Pate trái cây King's Pet by Bao Anh

VTV.vn - Hãy cùng King's Pet và ca sĩ Bảo Anh sẵn sàng đón chào siêu phẩm thức ăn cho chó mèo với tiêu chuẩn thức ăn cho người nhé!

Thở như thế nào mới đúng cách để cải thiện sức khỏe?

VTV.vn - Hơi thở là một yếu tố cần thiết và bắt buộc để duy trì sự sống. Vậy thở như thế nào để có được một sức khỏe tốt nhất?

Duy trì lối sống lành mạnh với hoạt động trong nhà khi mùa đông đến

VTV.vn - Thời tiết lạnh giá có thể mọi người lười hơn và không muốn tập thể dục mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể duy trì lối sống với những hoạt động trong nhà của mình.