giấc ngủ sâu

Vikosan khánh thành nhà máy đệm tại tỉnh Hà Nam

VTV.vn - Công ty CP Đầu tư và Phát triển Vikosan đã tổ chức lễ khánh thành nhà máy tại tỉnh Hà Nam với quy mô sản xuất lớn trong ngành chăn ga gối đệm.

Thị trường nệm Việt Nam - giải pháp và định hướng lựa chọn đúng đắn cho người tiêu dùng

VTV.vn - Trước sự cạnh tranh của thị trường nệm VN, các thương hiệu nệm không ngừng cải tiến chất lượng, đầu tư công nghệ tối ưu vào sản phẩm để đáp ứng đa dạng nhu cầu khách hàng.

Các nhà khoa học cảnh báo tình trạng “lạm dụng thuốc ngủ” ở thanh thiếu niên

VTV.vn - Các nhà nghiên cứu cho biết, lạm dụng thuốc ngủ, hay thuốc điều trị rối loạn giấc ngủ trong thời gian dài có thể nguy hiểm tính mạng.

Cách giúp trẻ sơ sinh có giấc ngủ an toàn

VTV.vn - Những mẹo được các chuyên gia khuyên dùng dưới đây sẽ giúp bạn không còn phải thức giấc mỗi đêm để dỗ cho bé ngủ nữa.

5 phương pháp đưa bạn vào giấc ngủ sâu chỉ trong “chớp mắt”

VTV.vn - Những phương pháp dưới đây đã được các chuyên gia kiểm chứng rằng có khả năng “ru bạn” vào giấc ngủ sâu và nhanh nhất.

Ngủ riêng có thể giúp cặp đôi hạnh phúc hơn

VTV.vn - Khoảng thời gian tận hưởng giấc ngủ riêng tư thực tế có thể mang lại nhiều lợi ích lớn về tinh thần và cải thiện tâm trạng của mỗi người.

Những công nghệ đột phá nâng cao chất lượng giấc ngủ Việt

VTV.vn - Ai cũng biết giấc ngủ sâu đem đến nhiều điều tuyệt vời cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng chú trọng nâng cao chất lượng giấc ngủ.

9 sự thật lý thú về việc cơ thể “làm gì” khi chúng ta ngủ?

VTV.vn - Cơ thể con người vẫn hoạt động tích cực một cách bất ngờ kể cả trong quãng thời gian mà bạn đã chủ động nghỉ ngơi và không nhận thức về môi trường xung quanh.

iTranslate - Ứng dụng dịch bằng hình ảnh nhờ công nghệ AR

VTV.vn - Ứng dụng iTranslate tích hợp dịch hơn 100 ngôn ngữ khác nhau, sử dụng công nghệ AR để nhận biết đồ vật qua camera và dịch sang các ngôn ngữ khác nhau.

Tìm kiếm môi trường âm thanh phù hợp với ứng dụng Endel

VTV.vn - Ứng dụng Endel cho phép người dùng những môi trường âm thanh phù hợp để tập trung làm việc, thư giãn hay thậm chí đi vào giấc ngủ sâu.

Bố trí phòng ngủ hợp lý tạo giấc ngủ sâu

VTV.vn - Biết cách bố trí phòng ngủ hợp lý sẽ khiến không gian trở nên gọn gàng, đẹp hơn; vừa giúp bạn cảm thấy thoải mái để có giấc ngủ chất lượng sau một ngày làm việc.

Ngủ sâu giấc giúp não thải các chất độc ra ngoài

VTV.vn - Theo nghiên cứu mới trên Tạp chí Science Advances, độ sâu của giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến khả năng loại bỏ chất thải và protein độc hại của não bộ.

Giấc ngủ: Cần cả số lượng và chất lượng

VTV.vn - "Giấc ngủ rất quan trọng vì nó giúp "thải độc" cho não bộ và giấc ngủ càng sâu sẽ càng tốt", TS. Nedergaard cho biết.

Thức đêm ngủ bù ban ngày gây hại cho sức khỏe tới mức nào?

VTV.vn - Việc thức đêm ngủ bù vào ban ngày sẽ khiến nhịp đồng hồ sinh học bị đảo lộn - đây là nguyên nhân khiến cho hoạt động nội tiết và các cơ quan bên trong cơ thể bị rối loạn.

Người hay ngủ trưa có nguy cơ cao mắc chứng mất trí nhớ

VTV.vn - Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu về giấc ngủ của con người và nhận thấy những người hay ngủ trưa có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao hơn so với những người khác.