duy trì

12 công dụng tuyệt vời khi ăn sầu riêng

Một quả sầu riêng trung bình nặng gần 602 gram và là một nguồn cung cấp năng lượng tuyệt vời. 100 gram sầu riêng cung cấp khoảng 147Kcal năng lượng, chiếm khoảng 7% lượng năng lượng cho các hoạt động của cơ thể mỗi ngày.

Giữ gìn vóc dáng - Khó mà dễ!

Để đạt được mục tiêu giảm cân, bạn phải vượt qua nhiều thách thức và vất vả để duy trì trọng lượng sau đó. Chính vì vậy, bài viết này sẽ giúp các bạn 7 giải pháp giúp việc đó trở nên dễ dàng hơn.

Vợ chồng mới cưới cần bỏ qua những nguyên tắc gì?

Bạn có bao giờ cảm thấy một số kỳ vọng của hai vợ chồng bị thất bại khi mới kết hôn? Và nếu không chấp nhận chúng, các bạn sợ mình sẽ không thể đi đúng hướng của hôn nhân? Một số quy tắc sau đây được khuyên nên xem nhẹ để cuộc sống trở nên đơn giản và thú vị hơn.

6 cách đơn giản giúp bạn khỏe hơn

Khả năng miễn dịch cao có thể giúp cơ thể con người chống lại các bệnh khác nhau và tránh được sự mệt mỏi, khó chịu trong cuộc sống hàng ngày.

Phòng bệnh mùa đông ở người cao tuổi

Trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người già, mắc bệnh mạn tính là nhóm người có hệ thống miễn dịch yếu nên dễ mắc phải những căn bệnh khi thời tiết giao mùa, đặc biệt là vào mùa đông.