Bàn chân – nền tảng của cơ thể, với hơn 7.200 dây thần kinh, 2.000 tuyến nội tiết cùng nhiều động mạch và tĩnh mạch quan trọng. Đây cũng là bộ phận thường xuyên chịu nhiều áp lực trong tất cả các hoạt động của con người như đi, đứng, vận động. Vì vậy, bàn chân rất dễ gặp các chấn thương nếu chúng ta không chăm sóc đúng cách.
Do cấu trúc bàn chân rất phức tạp, nên nếu người bệnh xem nhẹ không điều trị ngay khi có dấu hiệu đau thì có thể dẫn đến nhiều biến chứng đáng tiếc. Khi mọi bộ phận của chân hoạt động tốt, chúng sẽ nâng đỡ cơ thể kể cả khi hoạt động liên tục. Nhưng nếu một phần nào đó ở chân bị thương tổn, lập tức sẽ gây tác động lên các phần khác của chân và làm gián đoạn chức năng của đôi chân, gây đau đớn khi đứng hoặc di chuyển.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn đau chân, có thể do đi giày cao gót quá lâu, bị trật chân, leo núi... Việc tự ý dùng thuốc giảm đau không chỉ khiến cơ thể bị lờn thuốc mà còn gây ra nhiều tác dụng phụ liên quan đến dạ dày, gan, thận. Bên cạnh việc xác định chính xác căn nguyên gây đau chân thì bạn có thể giúp cơn đau dịu đi nhanh chóng bằng một số mẹo đơn giản tại nhà như lăn bóng tennis, ngâm chân trong đá lạnh, mát xa chân...
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
Bình luận (0)