Hạn chế ăn muối: Nước trong cơ thể luôn di chuyển từ nơi có hàm lượng muối thấp đến nơi có hàm lượng muối cao, vùng quanh mắt chính là điểm tập trung muối tiêu biểu. Đó là lí do vì sao một bữa tối nhiều muối lại dẫn đến bọng mắt sưng to vào sáng hôm sau.
Kiểm soát dị ứng: Dị ứng luôn đi kèm với đôi mắt sưng và ướt. Những loại thuốc dùng để điều trị dị ứng, cảm lạnh hay viêm xoang có thể giúp làm khô đôi mắt sưng phù của bạn.
Thay đổi tư thế ngủ: Bạn nằm nghiêng hay nằm ngửa lúc ngủ? Trọng lực khiến cho chất lỏng dồn về phía mắt, gây ra các bọng mặt khó ưa. Vậy nên hãy nằm ngửa khi ngủ và kê thêm một chiếc gối đầu.
Tẩy trang trước khi đi ngủ: Đừng bao giờ ngủ với khuôn mặt còn nguyên makeup. Việc này có thể gây tụ nước ở mắt, và khiến bọng mắt xuất hiện vào sáng hôm sau. Hãy sử dụng bông tẩy trang và nước tẩy trang mỗi ngày trước khi đi ngủ.
Hạn chế uống rượu bia: Một ly rượu thì ổn, nhưng đừng uống quá nhiều. Đó là bởi cồn có thể rút nước khỏi da bạn, khiến cho vùng da quanh mắt trùng xuống thành bọng mắt. Nếu bạn uống rượu bia, hãy uống một cốc nước để bù lại lượng nước mất đi và sử dụng dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt.
Bảo vệ da khỏi tia UV: Ánh nắng mặt trời có thể khiến vùng da quanh mắt của bạn chảy xệ hoặc nhăn nheo. Hãy sử dụng kem chống nắng, kính râm và mũ để bảo vệ khuôn mặt khỏi ánh nắng mặt trời.
Đừng hút thuốc: Hút thuốc lá có thể khiến da mặt bạn yếu và khô. Hãy nói không với thuốc lá để bảo vệ bản thân khỏi đôi mắt nhăn nheo, sưng phù.
Làm dịu mắt: Hãy làm dịu đôi mắt sưng phù của bạn bằng việc tạo áp lực với nhiệt độ thấp lên mắt. Hãy thử dùng thìa lạnh, các lát dưa chuột hoặc túi trà.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
Bình luận (0)