Ai cũng biết chơi thể thao là hoạt động rất tốt cho sức khỏe. Nhưng không phải ai cũng biết cách để chọn cho mình một đôi giày thể thao phù hợp nhất.
Tùy vào mỗi môn thể thao mà bạn có cách lựa chọn giày khác nhau. Nhưng về cơ bản, giày phù hợp là đôi giày vừa với hình dạng bàn chân bạn không quá rộng cũng không quá chật chội, giày có độ bám tốt, không trơn trượt, đế mềm, bằng. Bạn nên chọn mua giày vào cuối ngày vì sau một ngày vận động, bàn chân sẽ nở rộng tối đa. Nhờ đó, bạn sẽ chọn giày thể thao đúng kích cỡ hơn.
Một đôi giày thể thao phù hợp sẽ giúp bảo vệ chân bạn khỏi chấn thương, đồng thời nâng cao hiệu quả tập luyện.
Bình luận (0)