cơ thể săn chắc

Tom Cruise mong muốn tiếp bước huyền thoại Harrison Ford

VTV.vn - Cũng giống như Harrison Ford, Tom Cruise vẫn chưa có ý định nghỉ hưu ở độ tuổi 61.

Sở hữu ngay vòng đùi thon gọn với 5 bài tập tại nhà

VTV.vn - Những bài vận động đơn giản sau sẽ giúp bạn tận dụng thời gian tại nhà để nhanh chóng đốt mỡ đùi một cách hiệu quả.

Những ví dụ cho thấy hầu hết chúng ta đều plank sai cách

VTV.vn - Là một trong những bài tập kinh điển, thế nhưng tư thế tập plank sai không những khiến chậm lại quá trình rèn luyện mà còn có nguy cơ đau nhức cơ.

10 bài tập giữ dáng hiệu quả dành cho những người “lười”

VTV.vn - Không cần đến phòng tập hay những giáo trình khổ luyện, những bài tập sau sẽ giúp bạn duy trì được vóc dáng thon gọn trong quỹ thời gian eo hẹp.

4 động tác săn chắc cơ bụng cực dễ tập tại nhà

VTV.vn - HLV Thùy Linh hướng dẫn một số động tác tập tại nhà trong mùa dịch giúp bạn có thể sở hữu cơ bụng săn chắc.

Những trò chơi điện tử đốt cháy năng lượng không thể ngờ tới

VTV.vn - Không chỉ giải trí, một số trò chơi điện tử còn giúp bạn đốt được rất nhiều năng lượng, giúp cơ thể săn chắc trong những ngày phải ở nhà.

Kim Kardashian nổi bật khi diện váy ôm sát đi ăn tối

Kim Kardashian thường xuyên diện những bộ váy ôm sát gây cảm giác "nghẹt thở" khi ra phố những ngày gần đây.

Những bài tập loại bỏ mỡ thừa để đón Hè

VTV.vn - Để cơ thể săn chắc, giúp bạn tự tin trong những bộ trang phục mùa Hè, hãy tham khảo những bài tập loại bỏ mỡ thừa từ bây giờ.

Các thiên thần của Victoria’s Secret "khổ luyện" thế nào cho show diễn ở Thượng Hải?

VTV.vn - Chỉ còn hơn 1 tháng nữa sẽ diễn ra show trình diễn thời trang nội y danh tiếng của hãng Victoria's Secret.

Chuẩn đẹp hình thể nam giới thay đổi thế nào trong 150 năm qua?

VTV.vn - Nếu ở thập niên 1870, những người đàn ông có “bụng bia” được xem là lý tưởng vì ngầm cho thấy khả năng tài chính vững chắc thì giờ đây, mọi chuyện đã khác...