chữa đau lưng

Chuỗi bài tập giảm đau lưng cho dân văn phòng

Chuỗi bài tập giảm đau lưng cho dân văn phòng

VTV.vn - HLV Vian hướng dẫn một số bài tập đơn giản nhưng rất hiệu quả để phòng tránh cũng như giảm chứng đau lưng mà dân văn phòng hay gặp phải.
Mẹo dùng tỏi chữa đau lưng

Mẹo dùng tỏi chữa đau lưng

VTV.vn - Allicin là một trong những hợp chất trong tỏi được biết đến với nhiều lợi ích về sức khoẻ, trong đó có tác dụng chữa đau lưng.
Đẩy lùi cơn đau lưng chỉ bằng 6 động tác đơn giản

Đẩy lùi cơn đau lưng chỉ bằng 6 động tác đơn giản

VTV.vn - Chuyên mục 1 phút cho sức khỏe của Café sáng với VTV3 hôm nay đã mang đến cho khán giả những bài tập hiệu quả giúp đẩy lùi cơn đau lưng đáng ghét.