chống đẩy

Xẹp phổi chỉ sau 20 lần chống đẩy và nhảy dây
VTV.vn - Một trường hợp hiếm gặp đã xảy ra với một người đàn ông trung niên khi ông này bị tràn khí màng phổi chỉ sau khi tập thể dục nhẹ nhàng.

3 bài tập tại nhà để tăng cường trao đổi chất và duy trì hoạt động
VTV.vn - Nếu bạn không có thời gian đến phòng gym thì đây là những bài tập có thể giúp bạn tập thể dục tại nhà và ngăn ngừa béo phì.

Điều gì xảy ra nếu tập chống đẩy hàng ngày?
VTV.vn - Những lợi ích của việc tập chống đẩy hàng ngày bao gồm cải thiện khối cơ và sức khỏe tim mạch.

Bé trai Nga chống đẩy hơn 4.000 cái không nghỉ
VTV.vn - Cậu bé Rahim Kuriev khiến cư dân mạng bất ngờ khi hoàn thành 4.105 lần chống đẩy liên tục trong hơn 2 tiếng đồng hồ.

Kỉ lục Guiness về chống đẩy bằng 1 tay
VTV.vn - 1 kỷ lục thế giới đặc biệt vừa được thiết lập khi hàng trăm người cùng tham gia hít đất bằng 1 tay.