chế độ tập luyện

Bi Rain bị chẩn đoán có nguy cơ mắc bệnh béo phì

VTV.vn - Bi Rain tỏ ra khá bàng hoàng trước kết quả này khi anh luôn tập thể dục vô cùng chăm chỉ và thường xuyên để giữ gìn vóc dáng.

87% giới trẻ đang sở hữu iPhone

VTV.vn - Công ty đầu tư Piper Sandler cho biết, iPhone vẫn đặc biệt phổ biến trong giới thanh thiếu niên khi có tới 87% giới trẻ đang sở hữu thiết bị này.

Duy trì lối sống lành mạnh với hoạt động trong nhà khi mùa đông đến

VTV.vn - Thời tiết lạnh giá có thể mọi người lười hơn và không muốn tập thể dục mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể duy trì lối sống với những hoạt động trong nhà của mình.

Đi du lịch nhưng vẫn tập thể dục để giữ dáng, tại sao không?

VTV.vn - 5 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn giữ cơ thể khỏe đẹp ngay cả trong chuyến du lịch.

Chào hè 2021, Thể thao Mofit ưu đãi lớn máy chạy bộ gia đình

VTV.vn - Từ nay đến hết ngày 20/5, Thể thao Mofit tung ra chương trình ưu đãi hấp dẫn và lớn nhất từ trước đến nay dành tặng cho khách hàng.

Ngọc Sơn tiết lộ chế ăn uống, tập luyện khắc nghiệt để có thân hình đẹp

Chính việc chăm chỉ rèn luyện, ăn uống nhẹ nhàng, giữ gìn lối sống lành mạnh mà dù ở tuổi ngoài 50, nét cuốn hút và phong thái của Ngọc Sơn vẫn đủ sức làm say lòng bao khán giả.

Ám ảnh vì bị gọi là “heo”, cô gái Sài Gòn giảm 9kg trong 4 tháng

Ký ức tuổi thơ của Ân Ngọc luôn bị ám ảnh bởi những lời trêu đùa ngoại hình nửa đùa nửa thật, người nhẹ nhàng gọi là “Ngọc mập”, người thản nhiên gọi “heo”. Nhưng cũng chính những

Lối sống lạc quan là chìa khóa để kéo dài tuồi thọ

VTV.vn - Một nghiên cứu mới cho rằng những người có cuộc sống luôn hướng tới sự tích cực có khả năng cao đạt đến tuổi thọ 85.

Nữ sinh RMIT xinh đẹp, sở hữu vóc dáng “đốt mắt” người nhìn

Nguyễn Tú Nhi sở hữu vóc dáng “chuẩn không cần chỉnh” khiến người đối diện xao xuyến. Nhưng để có được niềm kiêu hãnh ấy, Tú Nhi phải trải qua chế độ tập luyện nghiêm túc, ăn uống

Thời gian tập luyện tốt nhất: Buổi sáng hay buổi tối?

VTV.vn - Tập luyện buổi sáng được cho là lý tưởng để tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể. Còn tập buổi tối dành cho những người khó thức dậy vào buổi sáng sớm.

Đào tạo dinh dưỡng cho VĐV tham dự SEA Games 2017

VTV.vn - Một chương trình đào tạo dinh dưỡng cho VĐV và HLV Việt Nam đã được thực hiện tại TP.HCM, nhằm nâng cao thể lực tham gia SEA Games và ASEAN Para Games 2017.