chế độ ăn lành mạnh

Những trào lưu ăn kiêng đã lỗi thời, nên loại bỏ

VTV.vn - Một số trào lưu ăn kiêng đình đám, được chia sẻ nhiều trên mạng xã hội, không những không đem lại hiệu quả giảm cân như ý mà còn gây hại cho sức khỏe.

Chế độ ăn lành mạnh có thể ngăn chặn các triệu chứng liên quan dinh dưỡng ở bệnh nhân ung thư

VTV.vn - Các nhà nghiên cứu khuyến nghị các bệnh nhân sau chẩn đoán mắc bệnh ung thư nên bắt đầu chế độ ăn lành mạnh để hạn chế bị viêm nhiễm.

Chế độ ăn lành mạnh không nhất thiết phải có sữa?

VTV.vn - Hướng dẫn dinh dưỡng mới của Canada nhấn mạnh việc ăn rau quả, uống nước và nấu ăn tại nhà.

Ăn cá béo giúp giảm các triệu chứng hen suyễn ở trẻ em

VTV.vn - Ăn các loại cá béo như cá hồi và cá mòi có thể giảm đáng kể các triệu chứng hen suyễn ở trẻ em.

Bí quyết sống lâu của cụ bà 118 tuổi

VTV.vn - Với chiếc thẻ căn cước ghi ngày sinh là 26/10/1900, tức là gần 118 tuổi, cụ bà Julia Flores Colque, người Bolivia đang được cho là người cao tuổi nhất thế giới còn sống.

Chế độ ăn nhiều hoa quả và rau xanh giúp chống lại bệnh hen

VTV.vn - Ăn nhiều hoa quả, rau và ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp giảm các triệu chứng của bệnh hen như khó thở, đau ngực và ho.

NSƯT Tố Nga giảm 6kg để quay dự án MV “để đời”

VTV.vn - Trước khi bước vào quay MV mới, NSƯT Tố Nga đã phải lên một lịch trình ăn uống kiêng cữ, tập thể dục khắt khe để có thể giảm được 6kg phục vụ việc quay hình.

Uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày để bảo vệ trái tim?

VTV.vn - Các nhà khoa học cho biết, caffein giúp một protein điều hòa đặc hiệu đi vào vào “nhà máy điện” của tế bào gọi là ti thể.

Cách loại bỏ mỡ thừa ở phần eo

VTV.vn - Mặc dù có một vài người yêu thích lớp mỡ ở xung quanh eo, nhưng nhiều người khác lại không thích chúng một chút nào.

10 loại thực phẩm cần tránh để có bụng phẳng bạn hằng mơ ước

VTV.vn - Mỡ bụng luôn là "kẻ" khó đối phó nhất. Để có bụng phẳng, eo thon, không chỉ cần chế độ ăn lành mạnh mà còn cần hiểu rõ về các loại thực phẩm.