chạy bộ

5 lợi ích của chạy bộ mỗi ngày

Những người thích chạy bộ nhận thấy rằng họ thay đổi tích cực rõ rệt cả thể chất lẫn tinh thần khi đều đặn chạy mỗi ngày.

Hàng ngàn người tham gia chạy bộ lan tỏa tinh thần sống khỏe tại TP Hồ Chí Minh

VTV.vn - Sự kiện Bosch Run 2025 – Chase the Race diễn ra ngày 19/4 tại TP Hồ Chí Minh cho thấy vấn đề sức khỏe thể chất và tinh thần đang được các doanh nghiệp đặt lên hàng đầu.

Bí quyết 'vàng' biến chạy bộ thành thói quen yêu thích

VTV.vn - Bí quyết 'vàng' biến chạy bộ thành thói quen yêu thích câu chuyện có thật về hành trình thay đổi ngoạn mục chỉ trong 30 ngày.

Chạy bộ giúp kết nối tình thân

VTV.vn - Chạy bộ có thể trở thành sợi dây gắn kết, giúp các thành viên trong gia đình thấu hiểu, yêu thương nhau hơn, và tăng tính kết nối trong cộng đồng.

11.000 cây xanh được gieo trồng tại giải chạy Long An Half Marathon 2024

Giải GreenUP Marathon: Long An Half Marathon 2024 chính thức khởi tranh mới đây ở 3 cự ly, gồm: 5km – 10km – 21km, quy tụ hơn 3.650 vận động viên tham gia.

Châu Nhuận Phát chỉ ăn 1 bát cơm, chăm chạy bộ mỗi ngày

VTV.vn - Nam diễn viên nổi tiếng chú ý chăm sóc sức khoẻ và sống giản dị ở tuổi 69.

Chạy bộ thay đổi cơ thể bạn nhanh như thế nào?

VTV.vn - Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người chạy bộ ít có nguy cơ tử vong vì bệnh tim hoặc đột quỵ.

Chạy bộ cải thiện chức năng tim phổi, chống stress, táo bón

VTV.vn - Chạy bộ là môn thể thao phù hợp với bất kỳ ai. Nếu muốn chạy lâu, chạy xa hơn và gắn bó lâu dài thì bạn cần tùy chỉnh kế hoạch chạy phù hợp với mình.

Ocany gây ấn tượng tại giải chạy Run to live 2024

VTV.vn - Rạng sáng 10/3, giải chạy Run To Live 2024 chính thức khởi tranh mùa đầu tiên với sự đồng hành của nhà tài trợ lớn nhất - thương hiệu nước uống i-on kiềm Ocany.

Cụ ông 85 tuổi truyền cảm hứng chạy bộ tới cộng đồng

VTV.vn - Cụ ông Bùi Lương - cựu vận động viên, huấn luyện viên đội tuyển điền kinh Quốc gia, năm nay gần 90 tuổi nhưng hàng ngày vẫn chăm chỉ chạy bộ.

8 lợi ích tốt nhất của việc đi bộ buổi sáng

VTV.vn - Đi bộ là một cách tuyệt vời để bắt đầu một ngày mới. Ngay cả một cuộc dạo chơi ngắn cũng có thể cải thiện tâm trạng và có lợi cho cơ thể của bạn.

Phong trào chạy bộ phát triển về chất lượng

VTV.vn-Không chỉ số lượng các giải chạy chuyên nghiệp tăng gấp 10 lần so với trước đại dịch covid-19, kỷ lục về số người chạy ở các cự ly marathon trên 42km cũng tăng nhiều lần.

Tái khởi động chuỗi hoạt động ngoài trời cùng cộng đồng chạy bộ

VTV.vn - Cộng đồng giao lưu chạy bộ Garmin Run Club cùng chuỗi hoạt động chạy bộ ngoài trời chính thức khởi động, với sự đồng hành của các huấn luyện viên hàng đầu.

MC Mai Ngọc chạy thi cùng Xuân Nghị, Thanh Sơn

VTV.vn - MC xinh đẹp của bản tin VIệt Nam hôm nay đã hội ngộ cùng hai diễn viên Xuân Nghị, Thanh Sơn tại một giải chạy ở Hà Nội.

Uprace 2020 hoàn thành sứ mệnh, đóng góp hơn 3 tỷ đồng cho 4 tổ chức xã hội

VTV.vn - Diễn ra từ ngày 18/9 - 11/10, trải qua 24 ngày thử thách, UpRace 2020 đã ghi nhận 3.046.855 km hợp lệ, tương đương hơn 3 tỷ đồng sẽ được đóng góp cho 4 tổ chức xã hội.