chất xơ hòa tan

Những ảnh hưởng bất ngờ đến cơ thể của yến mạch

VTV.vn - Được biết đến là món ăn bổ dưỡng, tốt cho tim mạch cũng như giúp làn da tươi trẻ, tuy nhiên yến mạch cũng có những ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể mà ít người ngờ tới.

10 thực phẩm giúp nhuận tràng tự nhiên

VTV.vn - Chất xơ là một thành phần quan trọng đối với hệ tiêu hóa. Dưới đây là những thực phẩm giàu chất xơ có tác dụng nhuận tràng cực kì hiệu quả.

Táo bón kéo dài, trẻ có thể rơi vào tình trạng ngộ độc trường diễn

VTV.vn - Khi trẻ bị táo bón, những chất độc giữ trong ruột và ngấm vào máu, làm cho trẻ bị tình trạng ngộ độc trường diễn, dẫn tới chậm lớn, suy dinh dưỡng...