Chất chống oxy hóa

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn cắt bỏ đường hoàn toàn trong khẩu phần hàng ngày?

VTV.vn - Loại bỏ hoàn toàn đường khỏi chế độ ăn liệu có mang lại tác dụng tốt cho sức khỏe, hay ngược lại?

Giáo viên dạy nấu ăn Nhật Bản chia sẻ bí kíp sống thọ với 7 loại thực phẩm quen thuộc

VTV.vn - Đầu bếp tại tỉnh Okinawa ở Nhật Bản chia sẻ chế độ ăn góp phần giúp nơi đây có số lượng người sống đến hơn 100 tuổi cao "ngất ngưởng".

5 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn thiếu rau xanh

VTV.vn - Rau xanh cung cấp nhiều chất xơ cho cơ thể và là thành phần không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng, nếu thiếu rau xanh cơ thể của bạn sẽ có những dấu hiệu cảnh báo.

Kem chống nắng đắt và rẻ tiền có gì khác biệt?

VTV.vn - Trên thị trường có vô số loại kem chống nắng với nhiều mức giá khác nhau, vậy điều gì khiến giá thành của các sản phẩm chống nắng tăng cao?

Bộ tứ bom tấn mùa hè - Pate trái cây King's Pet by Bao Anh

VTV.vn - Hãy cùng King's Pet và ca sĩ Bảo Anh sẵn sàng đón chào siêu phẩm thức ăn cho chó mèo với tiêu chuẩn thức ăn cho người nhé!

Nên chăm sóc da như thế nào mới “đúng cách”?

VTV.vn - Chăm sóc da không đúng cách có thể khiến bạn "tốn tiền vô ích" vào những sản phẩm đặt tiền và vẫn không mang lại hiệu quả như mong muốn.

Các chuyên gia đã tìm ra cách giúp làm chậm khả năng suy giảm nhận thức

VTV.vn - Một nghiên cứu mới công bố rằng flavonol là chất chống oxy hóa, giúp cải thiện về vấn đề trí nhớ.

Ăn khoai tây đúng cách có thể giúp giảm cân dễ dàng

VTV.vn - Nếu có một chế độ ăn uống lành mạnh, khoai tây hoàn toàn có thẻ giúp bạn giảm cân.

8 lợi ích không ngờ của loại gia vị bếp nhà nào cũng có

VTV.vn - Bên cạnh công dụng làm tăng độ hấp dẫn của món ăn, hạt tiêu đen còn mang lại cực nhiều lợi ích sức khỏe.

8 công thức "thần thành" làm mặt nạ chăm sóc da ngay tại nhà

VTV.vn - Đắp mặt nạ là phương pháp tuyệt vời để vừa chăm sóc làn da vừa thư giãn sau một ngày dài. Dưới đây là 8 công thức tự làm mặt nạ tại nhà mà cô gái nào cũng nên biết.

Những cách chuẩn bị chế độ ăn lành mạnh, đơn giản không tốn kém

VTV.vn - Chế độ ăn lành mạnh sẽ không còn tốn kém nếu bạn tự tay chuẩn bị đồ ăn tại nhà.

6 điều cần biết giúp lựa chọn thực phẩm khôn ngoan hơn

VTV.vn - Là yếu tố trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe, thực phẩm cần được lựa chọn dựa trên những hiểu biết nhất định.

8 món ăn cứ tưởng không lành mạnh nhưng lại tốt cho sức khỏe

VTV.vn - Có một số món ăn tưởng chừng phá vỡ chế độ ăn lành mạnh nhưng thực tế lại có lợi cho cơ thể.

5 tác dụng “thần thánh” của dầu hành tây đỏ cho mái tóc chắc khỏe

VTV.vn - Hành tây đỏ không chỉ là một loại thực phẩm thường thấy trong các bữa ăn mà còn là một sản phẩm chăm sóc tóc cho phái nữ.

10 loại dầu ăn lành mạnh nhất cho sức khỏe

VTV.vn - Việc tiêu thụ một lượng vừa đủ các loại dầu ăn lành mạnh có thể cung cấp cho cơ thể nhiều chất béo có lợi, vitamin và các chất chống oxy hóa.