chất béo động vật

Thay thế sản phẩm giàu béo bằng dầu olive có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và tử vong

VTV.vn - Dùng dầu olive thay bơ thực vật, bơ hoặc các chất béo bão hòa khác có thể bảo vệ bạn khỏi tử vong do ung thư, bệnh tim mạch và hô hấp, chứng mất trí nhớ và các bệnh khác.

Loại bỏ chất béo trong khẩu phần ăn, gây tác hại gì?

VTV.vn - Bên cạnh những người rất thích ăn đồ dầu mỡ lại có những người sợ béo, sử dụng rất ít, thậm chí loại bỏ chất béo khỏi khẩu phần dinh dưỡng.

Chế độ ăn theo nhóm máu giúp bạn khỏe mạnh hơn

VTV.vn - Tìm ra chế độ ăn phù hợp với nhóm máu sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe và cải thiện hệ miễn dịch.

Thói quen xấu đang "giết" lá gan của bạn

VTV.vn - Việc sử dụng bia rượu, thuốc lá, thuốc chữa bệnh kèm theo thói quen sinh hoạt hàng ngày... là một số tác nhân quan trọng làm tổn thương lá gan.