cam quýt

Để bổ sung vitamin C, bạn cần những thực phẩm này hơn cả cam, quýt

VTV.vn- Cam, quýt không phải thực phẩm duy nhất có giàu vitamin C. Bạn nên bổ sung thêm những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống bởi chúng có thể cung cấp nhiều vitamin C hơn.

Người bị cảm cúm không nên bỏ qua những thực phẩm sau

VTV.vn - Nếu bị cảm cúm, bạn không nên bỏ qua những thực phẩm này trong thực đơn để sức khỏe được cải thiện, góp phần giúp đẩy lùi cơn cảm cúm nhanh hơn.

Thời tiết thay đổi, ăn gì để không mắc bệnh?

VTV.vn - Thay đổi thời tiết có thể gây nhiều bệnh từ cảm lạnh đến dị ứng. Nguyên nhân do hệ miễn dịch của cơ thể kém, không có khả năng chống lại những mầm bệnh.

8 loại mùi thơm và ý nghĩa của chúng

Những mùi hương khác nhau có thể kích hoạt một loạt các cảm xúc trong cơ thể làm cho chúng ta cảm thấy thư giãn, hạnh phúc và tràn đầy sinh lực. Dưới đây là 8 loại mùi hương khác nhau và những lợi ích của chúng đối với cơ thể, tâm trí và tâm hồn.