cách xả stress

Đừng nhầm lẫn giữa stress và lo âu

Đừng nhầm lẫn giữa stress và lo âu

Sự lo lắng khiến chúng ta thấy căng thẳng và sợ hãi. Vì vậy, nhiều người thường nhầm lẫn lo âu cũng chính là một dạng stress.