bữa sáng

Bữa sáng nên ăn những loại trái cây này để tăng năng lượng

VTV.vn - Bữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày, đóng vai trò khởi động quá trình trao đổi chất, cung cấp năng lượng và ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng.

Làm cách nào để tránh "ngộ độc thực phẩm" khi ăn sáng ở khách sạn?

VTV.vn - Thực phẩm để lâu ngoài không khí trong buffet sáng rất dễ bị nhiễm khuẩn, vậy làm cách nào để tránh ngộ độc thực phẩm khi ăn sáng ở khách sạn?

Công thức nấu bữa sáng kiểu Âu từ cá trắm

VTV.vn - Khám phá công thức nấu bữa sáng vừa ngon vừa sang chảnh trong chuyên mục"Của ngon vật lạ" trên VTV3.

Bữa sáng và cách áp dụng cho từng người

VTV.vn - Bữa sáng được xem là bữa ăn rất quan trọng đối với mọi người, cung cấp năng lượng cho ngày mới sau cả một đêm dài “nghỉ ngơi”.

Bỏ bữa sáng, chuyện tồi tệ nào sẽ xảy đến với bạn?

VTV.vn - Các chuyên gia đã khuyến cáo, bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày. Ở nước ta, tình trạng bỏ bữa sáng vẫn diễn ra phổ biến. Điều này gây tổn hại cho sức khỏe.

Những thực phẩm tốt cho sức khỏe nên dùng trong bữa sáng

VTV.vn - Một bữa sáng đủ chất dinh dưỡng có thể cho bạn đủ năng lượng để hoạt động cả ngày dài.

Nguy cơ tăng bệnh về tim mạch nếu bỏ bữa sáng

VTV.vn - Các nhà nghiên cứu ở Mỹ mới đây cho biết, việc bỏ bữa ăn sáng có thể dẫn đến nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch cao hơn 87% so với người có ăn sáng.

Tự làm trứng nướng vừa nhanh, vừa ngon cho bữa sáng

VTV.vn - Đầu bếp Ngô Thanh Hòa hướng dẫn cách tự làm món trứng nướng vừa nhanh, vừa đủ dinh dưỡng cho bữa sáng.

Học "lỏm" MC Hồng Phúc mẹo chuẩn bị bữa sáng ngon lành chỉ trong 5 phút

VTV.vn - Cùng vào bếp với MC Hồng Phúc và học "lỏm" mẹo nhỏ để giúp bánh mì giữ được độ ẩm,vị ngon kể cả sau khi lưu trữ trong tủ lạnh nhé!

10 bữa sáng tốt nhất cho sức khoẻ của bạn

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Bữa sáng bổ dưỡng và ngon lành đảm bảo cho bạn đủ năng lượng và dinh dưỡng để hoạt động cả ngày.

Bữa sáng đoàn kết giữa núi rừng đại ngàn

VTV.vn - Lục đục từ 4h sáng, những chiến sĩ đội chuyên trách của Công ty 78, thuộc Binh Đoàn 15, liên tay chuẩn bị để kịp bữa sáng cho bà con.

Vì sao bạn nên uống một cốc nước trước khi ăn sáng?

VTV.vn - Việc uống một cốc nước lọc trước khi dùng bữa sáng là rất cần thiết. Bạn nên có thói quen uống nước vào thời điểm này mỗi buổi sáng.

Những loại sinh tố dành cho người "lười" ăn bữa trưa

VTV.vn - Nếu bạn bận rộn, không có đủ thời gian dành cho bữa trưa hay chỉ cần một bữa trưa nhẹ nhàng thì những loại sinh tố này chính là lựa chọn giúp bạn đủ no và có dưỡng chất.