bổ sung rau

Ăn salad hàng ngày có thể giúp làm chậm lão hóa não

Ăn salad hàng ngày có thể giúp làm chậm lão hóa não

Ăn một tới hai khẩu phần salad với rau bina, xà lách và cải xoăn mỗi ngày có thể giúp chậm lão hóa não tới 11 năm.