bí quyết sống khỏe

Tốc độ ăn có thể quyết định chất lượng cuộc sống

VTV.vn - Trong cuộc sống, mọi người thường tập trung vào việc ăn gì để sống khỏe.

Bí quyết trẻ lâu của cụ bà không tuổi

VTV.vn - Một cụ bà người Hàn Quốc đã trở thành tâm điểm truyền thông trong nước cũng như quốc tế khi bà đăng ký thi Hoa hậu Hoàn vũ ở tuổi 81.

Bí quyết sống khỏe nhờ liệu pháp âm nhạc của người dân Blue zones

VTV.vn - Người dân ở vùng đất Blue zones trường thọ nhờ thường xuyên hưởng thụ âm nhạc, chơi một loại đạo cụ, nhảy múa, nghỉ ngơi...

Khám phá phong cách sống Wellness chuẩn quý tộc tại Phú Thọ

VTV.vn-Tới đây, nghỉ dưỡng khoáng nóng Thanh Thủy (Phú Thọ) sẽ có bước đột phá với sự ra mắt của những căn biệt thự khoáng nóng 5 sao phục vụ nhu cầu hưởng thụ của giới thượng lưu.

4 công thức giúp chống lão hóa thành công

VTV.vn - Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy chúng ta có thể can thiệp và làm chậm quá trình lão hóa, thậm chí đảo ngược quá trình này bằng một số thói quen lành mạnh.

Cụ bà 102 tuổi lập kỷ lục chạy bộ

VTV.vn - Vừa qua, cụ bà Ida Keeling, 102 tuổi ở New York, Mỹ đã lập kỷ lục là vận động viên chạy bộ lớn tuổi nhất thế giới.

Coi ăn uống là niềm vui - Bí quyết để sống khỏe mỗi ngày

VTV.vn - Hãy giữ thái độ sống tích cực, coi ăn uống là một niềm vui. Một tinh thần tốt và một thể trạng khỏe mạnh là chìa khóa giúp chúng ta vui sống mỗi ngày.