bài tập giảm đau lưng

Bài tập cải thiện tư thế chỉ với 10 phút mỗi ngày

Bài tập cải thiện tư thế chỉ với 10 phút mỗi ngày

VTV.vn - Chuyên mục sống khỏe hôm nay (18/7) sẽ hướng dẫn các bạn một bài tập có thể cải thiện tư thế, giảm đau lưng, cột sống chỉ với 10 phút mỗi ngày.
Đẩy lùi cơn đau lưng chỉ bằng 6 động tác đơn giản

Đẩy lùi cơn đau lưng chỉ bằng 6 động tác đơn giản

VTV.vn - Chuyên mục 1 phút cho sức khỏe của Café sáng với VTV3 hôm nay đã mang đến cho khán giả những bài tập hiệu quả giúp đẩy lùi cơn đau lưng đáng ghét.