Ăn uống hợp lý

Làm gì để tránh trầm cảm sau sinh?

VTV.vn - Chăm sóc sức khỏe sau sinh là điều cần đặc biệt quan tâm để có thể giúp mẹ nhanh phục hồi sức khỏe và không mắc các vấn đề tâm lý.

Những thay đổi đơn giản giúp chế độ ăn uống của bạn lành mạnh hơn

VTV.vn - Chỉ vài thay đổi nhỏ trong chế độ ăn hàng ngày cũng có thể giúp bạn kiểm soát lượng cholesterol trong cơ thể.

Ăn uống thế nào để ngừa mụn hiệu quả?

VTV.vn - Bao nhiêu công sức dưỡng da và sử dụng mỹ phẩm ngừa mụn cũng sẽ không mang lại hiệu quả nếu bạn không tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý.

Bí quyết sống thọ của người Nhật

VTV.vn - Một trong những bí quyết sống khỏe của người Nhật là chế độ ăn khoa học, giúp cơ thể phát triển cân bằng, phòng ngừa được nhiều bệnh nguy hiểm và tăng tuổi thọ.

Cách thức hạn chế đãng trí tuổi già

VTV.vn - Suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi là hiện tượng tự nhiên mang tính quy luật, vì thế cho đến nay vẫn chưa có thuốc điều trị đặc hiệu.

Trực tiếp Thế hệ số 10h00 (22/5): Sẵn sàng mùa thi 2018 - dinh dưỡng sao cho chuẩn?

VTV.vn - Mùa thi nào cũng vậy, mọi học sinh đều nỗ lực học hành nhiều hơn các thời điểm khác trong năm học. Vậy làm sao để có đủ sức khỏe vượt qua các kỳ thi với kết qủa tốt?