ăn sáng bằng ngũ cốc

Ăn ngũ cốc trong bữa sáng không sợ tăng cân

Ăn ngũ cốc trong bữa sáng không sợ tăng cân

VTV.vn - Việc uống một ly ngũ cốc vào bữa sáng giúp cơ thể đủ chất và tạo cảm giác no nên giúp bạn giảm ăn trong bữa chính.