ăn cá

Ăn cá béo giúp giảm các triệu chứng hen suyễn ở trẻ em
VTV.vn - Ăn các loại cá béo như cá hồi và cá mòi có thể giảm đáng kể các triệu chứng hen suyễn ở trẻ em.

Ăn cá giúp chậm quá trình lão hóa cơ thể
VTV.vn - Thành phần omega 3 trong cá có tác dụng giúp con người khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ, đặc biệt là làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.